NEWS:
WIR SEHEN UNS in Präsenz- (FBS-Lüdinghausen) und in ONLINE - Kursen (entspannt@home):
Mo 17.30, Di 18.30 und Do 9.00 Ich freue mich auf dich! HERZLICH WILLKOMMEN!
Bildungsurlaube auf Baltrum nach dem AWbG:
I. 21.04.- 27.04.2025 FELDENKRAIS® & Nordic Walking - Osterferien! - Warteliste!
II. 22.06. - 28.06.2025 FELDENKRAIS® intensiv: Der aufrechte Gang! Anmeldeschluß: 20.01.2025 - Warteliste
III. 25.10.-31.10.2025 FELDENKRAIS®, Meditation & Intuitives Malen! Anmeldeschluß: 22.05.2025
NEU! NEU! Bildungsurlaub in der LVHS-Freckenhorst NEU! NEU!
I. 14.07. - 18.07.2025 FELDENKRAIS® intensiv: Der aufrechte Gang!
So schön kann Bewegung sein! Reinschauen macht Freude....:
WIR SEHEN UNS in Präsenz- (FBS-Lüdinghausen) und in ONLINE - Kursen (entspannt@home):
Mo 17.30, Di 18.30 und Do 9.00 Ich freue mich auf dich! HERZLICH WILLKOMMEN!
Bildungsurlaube auf Baltrum nach dem AWbG:
I. 21.04.- 27.04.2025 FELDENKRAIS® & Nordic Walking - Osterferien! - Warteliste!
II. 22.06. - 28.06.2025 FELDENKRAIS® intensiv: Der aufrechte Gang! Anmeldeschluß: 20.01.2025 - Warteliste
III. 25.10.-31.10.2025 FELDENKRAIS®, Meditation & Intuitives Malen! Anmeldeschluß: 22.05.2025
NEU! NEU! Bildungsurlaub in der LVHS-Freckenhorst NEU! NEU!
I. 14.07. - 18.07.2025 FELDENKRAIS® intensiv: Der aufrechte Gang!
So schön kann Bewegung sein! Reinschauen macht Freude....:
https://www.feldenkrais.de/materialien#videos
Aktuelle Termine
Ab Montag 02.12.24 - Montag 16.12.24 :: 3x 17.30 -19.00 UhrNEU!!!! FELDENKRAIS® für lebendig-bewegliche Hände , FBS-Lüdinghausen und ONLINE
Dienstag 03.12.24 :: 18.30 - 20.00 Uhr Entspannt@home, ONLINE-KURS
Donnerstag 05.12.24 :: 9.00 - 10.30 UhrKURSAUSFALL: FELDENKRAIS® am Morgen! FBS-Lüdinghausen & ONLINE-Kurs
Donnerstag 12.12.24 :: 9.00 - 10.30 UhrFELDENKRAIS® am Morgen! FBS-Lüdinghausen & ONLINE-Kurs
Mittwoch 18.12.24 - Freitag 10.01.25WEIHNACHTSPAUSE
Sonntag 26.01.25 :: 13.00 -18.00 Uhr Zeit zu zweit! - FELDENKRAIS®-Wohlfühltag für Paare, FBS-Lüdinghausen
Am Freitag 28.02.25 :: 16.00 - 19.00 Uhr FELDENKRAIS® -Befreite Schultern, entspannter Nacken! , Nottuln
Montag 21.04.25 - Sonntag 27.04.25 FELDENKRAIS® & Nordic Walking - Bildungsurlaub, Baltrum
Sonntag 22.06.25 - Samstag 28.06.25FELDENKRAIS® intensiv - der aufrechte Gang, Baltrum
Ab Montag 14.07.25 - Freitag 18.07.25FELDENKRAIS® - Der aufrechte Gang, Warendorf-Freckenhorst
Am Samstag 11.10.25 :: 15.00 - 18.00 UhrFELDENKRAIS® für lebendige-bewegliche Hände, Nottuln
Samstag 25.10.25 - Freitag 31.10.25 FELDENKRAIS®, Meditation und Intuitives Malen, Baltrum
60 plus FELDENKRAIS®
Beweglichkeit und Leichtigkeit ein Leben lang!
Sie lernen im Kurs eine spezielle Auswahl an leichten und ruhigen Bewegungsangeboten kennen, die sich an Ihren individuellen Möglichkeiten orientieren und einen engen Alltagsbezug haben.
Das können Drehbewegungen sein, um morgens leichter aus dem Bett aufzustehen. Oder die Frage, wie lässt es sich leichter beugen, um z.B. etwas vom Boden aufzuheben. Das Aufstehen vom Stuhl oder das Ein- und Aussteigen in´s Auto bis hin zu mehr Stabilität und Sicherheit im Stehen und Gehen.
Sie profitieren durch eine verbesserte Körperhaltung und Bewegungskoordination, mehr Beweglichkeit und Leichtigkeit und ein sichereres Gleichgewichtsempfinden.
Ein angenehmes Körpergefühl schafft mehr Zufriedenheit und Lebensqualität!
Sie lernen im Kurs eine spezielle Auswahl an leichten und ruhigen Bewegungsangeboten kennen, die sich an Ihren individuellen Möglichkeiten orientieren und einen engen Alltagsbezug haben.
Das können Drehbewegungen sein, um morgens leichter aus dem Bett aufzustehen. Oder die Frage, wie lässt es sich leichter beugen, um z.B. etwas vom Boden aufzuheben. Das Aufstehen vom Stuhl oder das Ein- und Aussteigen in´s Auto bis hin zu mehr Stabilität und Sicherheit im Stehen und Gehen.
Sie profitieren durch eine verbesserte Körperhaltung und Bewegungskoordination, mehr Beweglichkeit und Leichtigkeit und ein sichereres Gleichgewichtsempfinden.
Ein angenehmes Körpergefühl schafft mehr Zufriedenheit und Lebensqualität!
Termine, Kurszeiten und Kursorte finden Sie unter aktuelle Termine.
aktuelle Termine
Gerne komme ich mit diesem Kursangebot auch zu Ihnen, z.B. in Ihre Einrichtung. Bitte sprechen Sie mich an.
Kontakt
"Mit FELDENKRAIS®-Einzel- und Gruppenunterricht kam ich nach meinem Oberschenkelhalsbruch trotz Rheuma und Osteoporose wieder erstaunlich gut auf die Füße. Wie froh und dankbar bin ich meinem Arzt, der mir FELDENKRAIS® schon vor Jahren ´streng verordnete´." - Gudrun M., 70 J.
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